#include<bits/stdc++.h>
using namespace std;
typedef long long LL;
const int N=1e7+10;
int n,m;
int r[N],d[N],s[N],t[N];
LL b[N];
bool check(int k)
{
	for(int i=1;i<=n;i++)  //计算差分
   {
      b[i]=r[i]-r[i-1];
   }
	for(int i=1;i<=k;i++) //处理前k个任务
   {
		b[s[i]]-=d[i];
		b[t[i]+1]+=d[i];
	}
	LL res=0;
	for(int i=1;i<=n;i++)
   {
		res+=b[i];
		if(res<0)
      {
         return true; //某一天的任务不够
      }
	}
	return false; //任务可以满足
}
int main()
{
	cin>>n>>m;
	for(int i=1;i<=n;i++) 
   {
      cin>>r[i]; //r[i]可以使用的教室数量
   }
	for(int i=1;i<=m;i++) 
   {
      cin>>d[i]>>s[i]>>t[i]; //获取第i个任务的个数，起点，终点
   }
	int l=1,r=m;
	while(l<r) //枚举当前的任务个数
   {
		int mid=l+r>>1;
		if(check(mid))
      {
         r=mid; //1...mid个任务不能满足
      }
		else
      {
         l=mid+1; //1...mid可以满足
      } 
	}
	if(check(r))
   {
      cout<<-1<<endl<<r;
   }
	else
   {
      cout<<0;
   }
	return 0;
}

#include<bits/stdc++.h>
using namespace std;
typedef long long LL;
const int N=1e7+10;
int n,m;
int r[N],d[N],s[N],t[N];
LL b[N];
bool check(int k)
{
	for(int i=1;i<=n;i++)  //计算差分 
    {
        b[i]=r[i]-r[i-1];
    }
	for(int i=1;i<=k;i++) //处理前k个任务 
    {
		b[s[i]]-=d[i];
		b[t[i]+1]+=d[i];
	}
	LL res=0;
	for(int i=1;i<=n;i++)
    {
		res+=b[i];
		if(res<0) return true; //某一天的任务不够 
	}
	return false; //任务可以满足 
}
int main()
{
	scanf("%d%d",&n,&m);
	for(int i=1;i<=n;i++) 
    {
        scanf("%d",&r[i]); //r[i]可以使用的教室数量 
    }
	for(int i=1;i<=m;i++) 
    {
        scanf("%d%d%d",&d[i],&s[i],&t[i]); //获取第i个任务的个数，起点，终点 
    }
	int l=1,r=m;
	while(l<r) //枚举当前的任务个数 
    {
		int mid=l+r>>1;
		if(check(mid)) r=mid; //1...mid个任务不能满足 
		else l=mid+1; //1...mid可以满足 
	}
	if(check(r)) printf("-1 \n%d",r);
	else printf("0");
	return 0;
}

#include<bits/stdc++.h>
using namespace std;
typedef long long LL;
const int N=1e7+10;
int n,m;
int r[N],d[N],s[N],t[N];
LL b[N];
bool check(int k)
{
	for(int i=1;i<=n;i++) 
    {
        b[i]=r[i]-r[i-1];
    }
	for(int i=1;i<=k;i++)
    {
		b[s[i]]-=d[i];
		b[t[i]+1]+=d[i];
	}
	LL res=0;
	for(int i=1;i<=n;i++)
    {
		res+=b[i];
		if(res<0) return true;
	}
	return false;
}
int main()
{
	scanf("%d%d",&n,&m);
	for(int i=1;i<=n;i++) 
    {
        scanf("%d",&r[i]);
    }
	for(int i=1;i<=m;i++) 
    {
        scanf("%d%d%d",&d[i],&s[i],&t[i]);
    }
	int l=1,r=m;
	while(l<r)
    {
		int mid=l+r>>1;
		if(check(mid)) r=mid;
		else l=mid+1;
	}
	if(check(r)) printf("-1 \n%d",r);
	else printf("0");
	return 0;
}

#include<bits/stdc++.h>
using namespace std;
typedef long long LL;
const int N=1e7+10;
int n,m;
int r[N],d[N],s[N],t[N];
LL b[N];
bool check(int k)
{
	for(int i=1;i<=n;i++) 
    {
        b[i]=r[i]-r[i-1];
    }
	for(int i=1;i<=k;i++)
    {
		b[s[i]]-=d[i];
		b[t[i]+1]+=d[i];
	}
	LL res=0;
	for(int i=1;i<=n;i++)
    {
		res+=b[i];
		if(res<0) return true;
	}
	return false;
}
int main()
{
	scanf("%d%d",&n,&m);
	for(int i=1;i<=n;i++) 
    {
        scanf("%d",&r[i]);
    }
	for(int i=1;i<=m;i++) 
    {
        scanf("%d%d%d",&d[i],&s[i],&t[i]);
    }
	int l=1,r=m;
	while(l<r)
    {
		int mid=l+r>>1;
		if(check(mid)) r=mid;
		else l=mid+1;
	}
	if(check(r)) printf("-1 \n%d",r);
	else printf("0");
	return 0;
}